Valor energético
100 g | 100 ml

402 kcal

= 1688 kJ

100 kcal

= 420 kJ

Carboidratos. dos quais:

55 g

14 g

     açúcares

0 g

0 g

Proteínas

16 g

3.9 g

Gorduras totais. das quais:

13 g

3.3 g

     gorduras saturadas

1.8 g

0.5 g

      gorduras trans

0

0

     gorduras monoinsaturadas

4.8 g

1.2 g

     gorduras poli-insaturadas

5.5 g

1.4 g

     ômega 3

0.7 g

0.2 g

    ômega 6

4.2 g

1.0g

    colesterol

0

0

Fibra alimentar

6.0 g

1.5 g

Sódio

356 mg

88 mg

Cálcio

267 mg

66 mg

Ferro

5.1 mg

1.3 mg

Vitamina A

361 mcgRE

90 mcgRE

Vitamina D

3.9 mcg

0.98 mcg

Vitamina B1

0.47 mg

0.12 mg

Vitamina B2

0.50 mg

0.12 mg

Niacina

6.1 mg

1.5 mg

Ácido pantotênico

1.9 mg

0.48 mg

Vitamina B6

0.69 mg

0.17 mg

Vitamina B12

1.2 mcg

0.30 mcg

Vitamina C

56 mg

14 mg

Vitamina E

5.8 mg

1.4 mg

Biotina

13 mcg

3.3 mcg

Ácido fólico

121 mcg

30 mcg

Vitamina K

46 mcg

11 mcg

Potássio

702 mg

175 mg

Cloreto

456 mg

113 mg

Fósforo

331 mg

82 mg

Magnesio

105 mg

26 mg

Zinco

6.3 mg

1.6 mg

Cobre

335 mcg

83 mcg

Iodo

57 mcg

14 mcg

Selenio

41 mcg

10 mcg

Molibdênio

33 mcg

8.3 mcg

Cromo

26 mcg

6.6 mcg

Manganês

1.0 mg

0.26 mg

Colina

128 mg

32 mg